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NUTRICIÓN

Nutrición en el Embarazo

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Llegó el momento… estas embarazada y empiezan a asaltarte dudas… ¿qué alimentos debo evitar? ¿cuáles debo incluir para que mi bebé crezca sano y sin déficit de ningún nutriente que afecte a su desarrollo? ¡Me sienta todo mal ya no sé qué comer!

Tranquila, no estas sola y nosotros estamos aquí para ayudarte con todo esto y acompañarte en este camino, bonito y duro al mismo tiempo. La nutrición durante el embarazo se convierte en algo fundamental para que tanto tú como tu bebé estéis bien alimentados, por lo que desde esta especialidad podemos aportar muchísimas herramientas que te ayudarán a tomar mejores decisiones sobre los alimentos que incluyes y aquellos que debes dejar a un lado.

Es una etapa muy especial en la que tu cuerpo cambia, tus necesidades también y tu bebé necesita ahora más que nunca hagas las cosas lo mejor posible, buen descanso, ejercicio y sobretodo… ALIMENTACIÓN SALUDABLE.

Nutrición en embarazo en Granada. Tratamientos

En Fisioclínica CM proponemos los siguentes tratamientos:

Nutrición para la búsqueda del embarazo

Nutrición durante el embarazo

Nutrición post-parto

Lactancia materna o fórmula mixta

Alimentación complementaria (BLW,mixto, triturados)

Intolerancias, ardores y otras complicaciones

EDUCACIÓN ALIMENTARIA

Preguntas Frecuentes

Durante el embarazo, ¿es cierto que hay que comer por dos?

EN ABSOLUTO,durante el embarazo nos importa mucho más la calidad que la cantidad, y de hecho la cantidad de alimentos no debe aumentar mucho, y nuestro peso debería mantenerse en unos rangos saludables.

¿Es necesario tomar suplementos durante el embarazo?

Durante el embarazo nuestras necesidades nutricionales cambian y nuestro metabolismo también, por lo que hay ciertos suplementos que suelen recomendarse durante esta etapa como son el Hierro, el Calcio o el Ácido Fólico entre otros.

¿Es mejor la leche materna o la leche de fórmula?

Actualmente hay formulas muy bien conseguidas que van a hacer que nuestro bebe este bien alimentado, pero nosotros siempre recomendamos en la medida de lo posible utilizar la leche materna, ya sea extrayéndola en saca leches o dando el pecho por la cantidad de beneficios extra que tiene para el intestino y el desarrollo de nuestro bebe, aunque como decíamos no hay que alarmarse si por determinadas circunstancias no se puede mantener el pecho

 

CLIENTES

Tu opinión es lo más importante

opiniones

Rafael Montes 36 años.

“He ido por un esguince de 2° grado que me inmovilizaron con férula en el médico y no me quede conforme. Es el primer día que voy a Carlos, y ya no tengo escayola, me han drenado parte de la inflamación y tengo mucha más movilidad. La recuperación es mayor y más fuerte con esta nueva metodología.
Muy contento, en 2 semanas posiblemente pueda caminar.”

Enrique Aranda López 26 años.

“Un amigo mío me la recomendó. Fui por un problema en mi rodilla izquierda que hasta el momento ningún fisioterapeuta me acabó de solucionar del todo. Resulta que mi dolor venía por tener una pierna más corta que otra, cosa que ningún fisioterapeuta me había dicho antes. Totalmente recomendable, magníficas instalaciones y el trato muy profesional, humano y cercano”.

Carlos De La Maza 26 años.

"Fui a la clínica de Carlos para tratarme una lesión de rodilla que sufrí. En 2 sesiones de osteopatía estaba completamente recuperado. Y lo mejor de todo es que en ningún momento me tocó la rodilla. Estuvo trabajando sobre otras articulaciones (tobillo, cadera, cuello...) ajustando lesiones pasadas.
Un profesional de los pies a la cabeza, se nota que disfruta su trabajo y que sabe lo que se hace."

María López 54 años.

"Llegué a esta clínica desde un pueblo de la costa recomendada por una amiga por un dolor crónico en la rodilla derecha que me imposibilitaba andar con normalidad, del cual ningún médico me pudo dar ninguna solución y en 5 sesiones Carlos ha conseguido que pueda hacer deporte, cosa que antes era imposible para mí. Muy recomendable"

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