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Lesiones de hombro en calistenia: cómo se diagnostican y las 3 fases para recuperarte
Eres atleta de calistenia y un día, haciendo dominadas, empiezas a sentir dolor en el hombro durante el tirón hacia arriba. Los fondos, el Muscle Up o las progresiones de plancha empiezan a pinchar en la zona anterior del hombro o del codo. Bajas el rendimiento e...
Fascitis plantar con ecografía: caso clínico
¿Cómo se diagnostica la fascitis plantar? La fascitis plantar es un motivo habitual de dolor en el pie que puede evaluarse fácilmente con ecografía pero… ¿Habías oido hablar de la grasa talar? ¿Qué es la grasa talar? Esta grasa envuelve y tapiza el talón para...
Descubre el secreto para aliviar el dolor lumbar con fisioterapia
El dolor lumbar es una de las principales causas de consulta médica y ausencia laboral a nivel mundial. Se estima que más del 80% de las personas experimentan dolor en la parte baja de la espalda en algún momento de su vida. Ya sea por posturas repetidas,...
Dolor de cuello y hombros: aprende a diferenciarlos en 1 minuto
El dolor de cuello y hombros son dos de las molestias más comunes en personas de todas las edades. Representan el segundo y el tercer motivo de consulta más habitual en una clínica de fisioterapia granada. En muchos casos, estas molestias pueden limitar nuestro ritmo...