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Azúcar, dulce adicción
Es un tema muy tocado por los nutricionistas y en nuestro servicio de nutrición no iba a ser menos…cada vez hay más consciencia de que el azúcar es negativo para nuestra salud pero… . ¿Qué pasa cuando la ingerimos realmente? . Cuando comemos grandes cantidades...
El Decálogo del Dolor
Este artículo está dedicado a ti, que sufres dolor sea del tipo que sea y quieres aliviarlo o deshacerte de él. Te presento… EL DECÁLOGO DEL DOLOR . No son 10 por casualidad, sino que de esta forma se nos recuerda que deben cumplirse «religiosamente». Te invito...
Que son las «CONTRACTURAS Y CÓMO ALIVIARLAS»
Buenos días a todos, en la entrada de blog de hoy queremos compartir una reflexión acerca de la realidad de las contracturas, si realmente existen y cómo funciona el músculo. Conceptos como «programa neural-motor de contracción y relajación» y «tixotropía» debemos...
Pautas para no perder la línea en Navidad
¡Hola a tod@s! En esta ocasión decidimos hablar con nuestro nutricionista Manuel Ferre👨⚕️ acerca de la Navidad🎄 y de las pautas alimentarias que debemos seguir para controlar nuestro peso y no perder la línea en estas fechas de comilonas y excesos. Si os gusta podéis...
Snowboard y Esquí, beneficios y lesiones más frecuentes
Snowboard y Esquí son deportes con alto riesgo de lesiones y la fisioterapia puede ayudarnos. Estamos a escasos días de que dé comienzo la nueva temporada de invierno y con ella empezamos a preparar motivados nuestras tablas y nuestros esquís para disfrutar de días...
6 claves para entender el TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)
6 claves para entender el TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) Hoy en día son muchas las enfermedades mentales que afectan a la población de una manera silenciosa y disfrazada y que interfieren de manera notable en el transcurso de la vida de nuestros pacientes. El ...
Magnetoterapia: Efectos, Indicaciones y Contraindicaciones (2026)
La Magnetoterapia consiste en la aplicación de campos electromagnéticos con una finalidad terapéutica sobre ciertas estructuras del cuerpo. Actualmente es una técnica muy útil y recomendada en determinados procesos patológicos y aunque los tratamientos en consulta...
Neurodinamia. ¿Qué es?
Neurodinamia. ¿Qué es? La neurodinamia es una herramienta más que tenemos los fisioterapeutas/osteópatas para trabajar sobre los nervios periféricos. Como su nombre indica, el objetivo de esta técnica es dinamizar/movilizar el nervio a través de los tejidos con la...